«Я родился нетолстым. Я потом оказался большим».
Джанфранко Ферре, модельер

Итальянцы и их противоречивое отношение к лишнему весу в фактах и замечательных высказываниях местных знаменитостей.

https://instagram.com/p/6XRyPXk6oU

( Read more...Collapse )

Ну, что, у вас уже наступила весна? Признавайтесь-ка, кто уже начал худеть к лету?

А вот в Италии весна официально войдёт в свои права только 21 марта, в день весеннего равноденствия. Но санки, в смысле, фигуру можно начинать готовить уже сейчас, сев на диету и записавшись в спортзал.

Ненавидете спорт? И диету тоже? Как я вас понимаю!! Тогда почему бы не попробовать средиземноморский режим питания? Тем более, что ученые в качестве бонуса к нему ещё обещают и омолаживающий эффект для всего организма. Разве не чудо?!



Итак, что такое средиземноморская диета, с чем её едят и что в ней хорошего.

( Read more...Collapse )

Про целиакию и глютен я первый раз услышала только в Италии – и была поражена количеству итальянцев, придерживающихся диеты (в медицинском понимании слова) gluten-free. Потом я узнала, что отказ от глютена – это не только лекарство, но и популярная диета. Наконец-то я вовсем разобралась – и спешу поделиться с вами.

В Великобритании (а вслед за ней и очень следующей примеру англичан Италии) снова поднимают вопрос о пользе исключения из рациона злаков из-за их вреда для организма: вот и Меган Маркл, новоиспеченная герцогиня Сассекская, уже давно отказался от пасты из-за непереносимости глютена. Кривит душой на пользу фигуре – или же действительно страдает от целиакии?

Британский The Guardian приводит цифры: 8% населения не употребляет в пищу глютеносодержащие продукты не по медицинским показателям, а в рамках, как они считают, здорового образа жизни. И только 1% действительно не может употреблять в пищу глютен из-за риска для здоровья.



Восемь процентов - это, почти наверняка, поклонники Виктории Бекхэм, которая сознательно отказалась от глютена чтобы сохранить фигуру. Гвинет Пэлтроу, к примеру, уверяет, что рацион без глютена идет ей только на пользу, Майли Сайрус, вообще, утверждает, что питание gluten-free гарантирует ей ... душевное равновесие. А теннисист Новак Джокович пошел еще дальше, как-то заявив, что только благодаря диете без глютена он смог стать чемпионом.

Чувствительноть, или как говорят в США, откуда и пришел к нам этот термин, gluten sensitivity, к глютену констатируют у постоянно возрастащего количества пациентов. Поэтому и нельзя дать однозначный ответ на вопрос, пойдет ли на пользу отказ от глютена даже тем, кто не страдает от глютеновой непереносимости.

( Так есть или не есть – вот в чем вопрос!Collapse )

Италия - это страна дольче виты во всех смыслах слова: здесь дамам с формами - настоящее раздолье! Можно объедаться тирамису - и все равно быть в тренде!



А все потому, что по результатам опроса обычных итальянцев, проведенного компанией Gfk Italia*, идеальная в представлении местных мужчин женщина носит 44-й размер. На втором месте по популярности - 46-й размер, а пресловутые 40-42 - лишь на третьем месте! Это же бомба, а не новость!

Причем, 70% (!) итальянских мужчин готовы отправиться на романтический ужин именно с женщиной 44-го размера, 67% готовы связать себя с ней узами брака, а еще 66% - предпочли бы опять-таки "мягкую" женщину для ночи любви.

( Read more...Collapse )

Как вы представляете себе настоящую итальянку? Готова поспорить, что нынешние шестидесятилетние и тридцати - с хвостиком - летние женщины одной из первых вспомнят Софи Лорен.

Шикарные темные локоны, щедро подведенные томные глаза, соблазнительно округлые фигуры – наверняка, не ошибусь, если скажу, что многие советские женщины старались соответствовать стандартам средиземноморской красоты итальянских актрис 60-х годов, олицетворением которых и была Софи Лорен.

Тем более, мне кажется, любопытно было почитать «итальянский домострой» шестидесятых, чтобы увидеть, как на самом деле жили настоящие, а не экранные ровесницы наших мам в стране «сладкой жизни». Листаем!

( Read more...Collapse )

Итальянка раз: без макияжа и прикрас.
Об итальянском идеале красоты

Только вот нет такового! По крайней мере, однообразно-единобразного. Каноны красоты в Италии как деликатесы - в каждой местности свои. К примеру, на юге полнота - это признак достатка, поэтому на пляже - сплошные местные пышечки, пампушечки и рубенсовские красотки. Кто всю сознательную жизнь борется с лишним весом и поправляется с яблочного огрызка поймет как полезно для самооценки отдыхать на юге Италии! Ближе к северу, наоборот, журналами мод настоятельно рекомендуется иметь подтянутую попу и тренированную фигурку. Посему прекрасные миланки отважно ходят в спортзал в обеденный перерыв. Мне вот интересно, они потом обедают? Панино покупают?

С фигурой разобрались, рассмотрим способы апгрейда внешности: маникюр-педикюр (м/п), прическу и макияж.

Маникюр у подавляющего большинства отсутствует как таковой. Видимо, эмансипированные итальянки сочли, что маникюр - это пережиток бесовских времен, когда женщина была интересна мужчине как аксессуар. Поэтому у современниц наблюдаем облупившийся лак, как правило, жизнеутверждающего красного или рокового сливого цветов. А у многих ногти и вовсе обкусаны аж до самого мяса, правда, грешат этим в основном молодые девушки. Черезвычайно редко попадаются дамы со свежим маникюром и длинными ногтями. На свадьбу почти все поголовно делают тебе френч. Нарощенных ногтей не видела ни у одной за все время, что живу в Милане. В общем, на каждый день туземки предпочитают короткие ненакрашенные ногти, делая реверанс в сторону натуральности.

Педикюр летом присутствует у многих, но далеко не у каждой ухоженные стопы. Подобный расклад навел меня на мысль, что маниюры-педикюры у них просто-напросто не приняты; в Москве, например, даже в самой невзрачной парикмахерской есть свой мастер по м/п, а в Милане надо еще поискать, да и удовольствие это не из дешевых.

Зато здесь поражает количество парикмахерских на женскую душу населения. И неспроста: волосы у итальянок шикарные и дают простор для фантазии. Однако эта последняя летать отказывается категорически. В отличие от японок, итальянки не стремятся во что бы то ни стало стать блондинками, предпочитая более шадящие методы вроде мелирования или колорирования. Многие носят длинные волосы, но мало кто делает укладку каждый день. Только старушки, пардон, пожилые почтенные синьоры (да назвать их старушками и язык-то не поворачивается) щеголяют аккуратными седыми букольками. Они же и смело пользуются яркой помадой в противовес молодым девушкам и женщинам, или вовсе не прибегающим к боевой раскраске, или предпочитающий сделать акцент на глазах.

Славянки красятся больше, лучше и тщательней, в то время как в Италии, да и во всей Европе, отдают предпочтение здоровому облику и натуральности. Последняя проявляется и в том, что некоторые не утруждают себя эпиляцией... и не злоупотребляют дезодорантами. И благородные местные рыцари вовсе не ставят в укор своим дамам подобные упущения, списывая все на матушку-природу.

А я теперь безнаказанно пользуюсь подобным попустительством и уже давно не крашу ногти на руках - масса свободного времени появилась. Но на остальное я пока не готова.

А вы??


Итальянка два: в ушах серьги - два шара!
О любви к украшательству...

Сейчас я вам быстренько набросаю три картинки: двадцатилетние итальянки предпочитают фенечки или серьги с подвесками, тридцатилетние охотно носят браслет Тиффани с сердечком и массивные часы, а дамы постарше любовно украшают себя массивными золотыми изделями. Может, это они переняли эту манеру у иммигранток-мусульманок: если мужу вздумается развестись, то жена должна уйти как есть, вот они и запасаются? Таки кризис....

Но шутки в сторону. На самом деле итальянки любят аксессуары и умело ими пользуются. Будь то шелковый платок, элегантная брошь или многоярусное колье - всегда смотреть приятно. Подчас даже хочется остановить и как следует все изучить. У кого-нибудь так бывает или я одна на свете тихопомешанная? Хотя иногда, правда, они перебарщивают на мой взгляд, например, одевая сразу украшения и из белого, и из желтого золота.

Особый трепет у итальянок вызывают туфли. Еще бы, это у них в ДНК, видимо, заложено. А что вы хотели от страны в форме сапожка с каблучком? И невозможность купить вожделенную пару туфель - это жертва, на которую можно пойти ради, скажем, любви к своему чаду. Нет, вы не ослышались: как-то в метро я познакомилась с очень обеспеченной семейной парой с двумя маленькими детьми, и зашел у нас разговор о яслях, няньках и детских садах. Так я узнала, что синьора ни за что не отдаст своих крошек в детский сад и предпочитает отказывать себе каждый месяц в лишней паре туфлей, но оплачивать полный рабочий день их няньки. Что называется, сравни несравнимое....

На высоких каблуках ходят мало (а иногда и неумело), предпочитая болле практичную обувь на небольшом каблучке или балетки. Причем, последние особенно в ходу: носят их даже с зимним пуховиком. И, клянусь, иногда неплохо смотрится! Вообще, итальянки - мастерицы составлять образ, если, конечно, дадут себе труд..

Кстати, если к туфлям здесь применим девиз "поддержи отечественного производителя", то в сумочном деле итальянцы давно уступили пальму первенства своим заклятым друзьям и главным конкурентам по части шика-блеска-красоты, а именно, французам с их непреходящим Луи Вуитоном. Фирменными и не очень коричневыми сумочками пестрят метро, трамваи, поезда, кафе и рестораны. Это фирменная оккупация!

А вам нравится как выглядят итальянки?


Итальянок для вас рассматривала
Анна Черткова


P.S.: для Натали сегодня Стефани Сеймур, конечно, не итальянка, но тоже очень даже и весьма...