?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Возвращение на работу из отпуска - это всегда стресс! Для тех, кто не может - пока! - свыкнуться с мыслью, что придется отказать от послеобеденной сиесты под шелест волн предприимчивые японцы придумали вот это:


Знакомьтесь: ototone. Подушка, чтобы спать перед компьютером, до еще и под любимую музыку, поскольку снабжена наушниками, которые можно подключить к смартфону или mp3. В надежде, что шеф не нарушит ваш сладкий сон и не превратит его в кошмар.

Но шутки в сторону! Вообще, итальянские психологи - недавно на пляже попалась статейка на глаза - советуют начать почитывать рабочие имейлы ближе к концу отпуска, чтобы потом избежать шока, увидив несколько сотен, а то и тысяч, накопившихся писем.

Во-вторых, лучше вернуться домой не непосредственно перед началом первого рабочего дня, а заранее, денька за два за три, чтобы свыкнуться с домом и привычной рутиной. Ну, и перестирать все вещи, добавлю я от себя.

В-третьих, итальянские психологи советуют, вернувшись из отпуска, начать ложиться спать и вставать в привычные в рабочие будни часы.

Первые дни в офисе допустимо, считают в Италии, часто вставать из-за стола, чтобы отвлечься и устроить себе перерыв.

И еще несколько практичных советов:

1. готовьте, хотя бы первое время, те блюда, которые вы ели во время отпуска;

2. держите под рукой сувениры и фотографии из отпуска

3. начинайте планировать следующий отпуск или хотя бы выходные за городом - это позволит вам отвлечься.

Ни в коем случае не претендуя на лавры итальянских психологов от себя добавлю, что я, сразу по возвращению из отпуска я читаю книги про комиссара Монтальбано: там Италия, море, пляжи, гастрономические изыски Сицилии и ... интрига!

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
irismax
Sep. 8th, 2017 11:57 pm (UTC)
Актуально! Мы сейчас как раз в отпуске, и с ужасом представляем, как вернемся в холодную Москву из жаркого Крыма.
ext_1802569
Sep. 16th, 2017 08:02 am (UTC)
Я заинтересована книгами о Монтальбано, тоже люблю такие)) Можете назвать пару наиболее интересных?
( 2 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com