dolce vita: Москвичка в Милане (anna_chertkova) wrote,
dolce vita: Москвичка в Милане
anna_chertkova

Categories:

Пережить отпуск: на позитиве!

Возвращение на работу из отпуска - это всегда стресс! Для тех, кто не может - пока! - свыкнуться с мыслью, что придется отказать от послеобеденной сиесты под шелест волн предприимчивые японцы придумали вот это:


Знакомьтесь: ototone. Подушка, чтобы спать перед компьютером, до еще и под любимую музыку, поскольку снабжена наушниками, которые можно подключить к смартфону или mp3. В надежде, что шеф не нарушит ваш сладкий сон и не превратит его в кошмар.

Но шутки в сторону! Вообще, итальянские психологи - недавно на пляже попалась статейка на глаза - советуют начать почитывать рабочие имейлы ближе к концу отпуска, чтобы потом избежать шока, увидив несколько сотен, а то и тысяч, накопившихся писем.

Во-вторых, лучше вернуться домой не непосредственно перед началом первого рабочего дня, а заранее, денька за два за три, чтобы свыкнуться с домом и привычной рутиной. Ну, и перестирать все вещи, добавлю я от себя.

В-третьих, итальянские психологи советуют, вернувшись из отпуска, начать ложиться спать и вставать в привычные в рабочие будни часы.

Первые дни в офисе допустимо, считают в Италии, часто вставать из-за стола, чтобы отвлечься и устроить себе перерыв.

И еще несколько практичных советов:

1. готовьте, хотя бы первое время, те блюда, которые вы ели во время отпуска;

2. держите под рукой сувениры и фотографии из отпуска

3. начинайте планировать следующий отпуск или хотя бы выходные за городом - это позволит вам отвлечься.

Ни в коем случае не претендуя на лавры итальянских психологов от себя добавлю, что я, сразу по возвращению из отпуска я читаю книги про комиссара Монтальбано: там Италия, море, пляжи, гастрономические изыски Сицилии и ... интрига!

Tags: dolce vita, Я, веселые итальянские картинки, итальянцы и итальянки, как это делают итальянцы, моя Италия
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments