Метод Филиппо Онгаро – это не просто диета, а система питания, призванная одновременно решить сразу три задачи:
1. Похудение.
2. Оздоровление.
3. Омоложение.
Эксклюзивной методикой итальянский медик поделился с широкой публикой в своих бестселлерах «Ешь и все пройдет» и «Ешь и похудеешь».
Все подробности и схема питания - здесь, по этой ссылке.
